O que é o Cancro da Mama? Considerado a segunda causa de morte mais frequente das mulheres, é um tumor maligno que se desenvolve no tecido mamário, muitas vezes com a aparência de uma massa dura e irregular que é descoberta através da apalpação, devido à sua consistência. Apesar de […]

Perder peso é o objectivo mais frequente das pessoas. No entanto, à outras que têm um peso muito abaixo do recomendado e desejam solenemente engordar. Por isso, e para que também ajudemos aqueles que querem mesmo uns quilinhos a mais, deixamos dicas para que essa realidade seja possível. Beber batidos […]

Sabemos que as dores menstruais são muitas vezes incómodas e provocam muitas dores ao sexo feminino. Fármacos às vezes não chegam para que fiquem confortáveis nesse período do mês e, por isso, deixamos algumas dicas para aliviar as dores menstruais: – Beba uma chávena de chá. Pode ser de camomila, […]

Neste artigo vou falar-vos de algumas dicas que podem utilizar para tornar a dieta um pouco mais rápida e saudável. Primeira dica – Como já deves saber, o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, como tal deve ser sempre tomada a tempo e horas. Deves também variar um […]

Segundo estudos, fazer sexo logo pela manhã pelo menos três vezes por semana ajuda muito para a saúde. Isto porque fortalece as defesas do corpo, atrasa o envelhecimento, queima calorias e claro, levanta o ânimo, mas tem mais, ajuda o coração, porque melhora a circulação sanguínea. Sem dúvida que são […]

O sexo é um dos pontos que fazem parte de uma relação e é uma forma de mostrar afeto e carinho, ou apenas por prazer. Porém, o sexo também acarreta alguns problemas se não o fizermos devidamente protegidos, isto é, pode originar doenças. Afinal, o que são doenças sexualmente transmissíveis? […]