Sentes que a rotina se começa a apoderar do teu namoro? As coisas já não são como dantes, ou simplesmente queres apimentar de forma positiva a tua relação? Há algumas coisas que podes fazer e assim melhorar a comunicação e o vosso bem-estar como casal. Deixo-te algumas sugestões, escolhe a […]

Ao longo dos anos, nós desenvolvemos uma imagem mental de como nos vemos e quem somos, identificando as nossas fraquezas. Esta ideia mental é usada com o significado de saber o que nós pensamos de nós mesmos e é baseada nas nossas experiências de vida e das iterações que temos […]